Wie dein Mixer dir hilft, nach einer harten Laufeinheit wieder fit zu werden.

Nach einer richtig harten Laufeinheit in Form eines Intervalltrainings, bei dem der Puls mehmals in die Höhe schießt und man kaum zum Luftholen kommt, ist der gesamte Körper im Stress. Ich hatte es mal bei einem Halbmarathon geschaft mich so zu verausgaben, so das ich Mittags mit Schüttelfrost im Bett lag. Ich hatte es übertrieben, [...]

By | 2017-01-24T12:47:57+00:00 September 6th, 2014|Categories: Rezepte|Tags: |0 Comments
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