Was ist ein HGVL

Im letzten Jahr habe ich die Ausbildung zum "Holistischen, Gesundheits- Vitalkost und Lebensberater" gemacht. Dazu muss man sagen, dass viele Menschen (inkl. Mediziner und Naturwissenschaftler) denken sie sind für ihre Gesundheit nicht selbst verantwortlich, denn schließlich gibt es dafür extra ausgebildete Experten die das Problem für sie lösen können.Viele Menschen sind auch der Meinung das [...]

By | 2017-02-15T23:30:40+00:00 Februar 13th, 2017|Categories: Ernährung, Gesundheit|Tags: |2 Comments

Die drei Säulen der Gesundheit

Wenn der ganzheitlich orientierte Fitness-Coach Christoph Henninger über den Zusammenhang von Bewegung, Entspannung und Gesundheit spricht, hört man ihm gerne zu. Er vertritt eine etwas andere Ansicht zu diesen Themen als die meisten seiner Zeitgenossen. Weil ihm diese Botschaft am Herzen liegt, hat Henninger bereits mehrere Bücher geschrieben. Auf die gesunde Balance der drei Säulen [...]

By | 2017-02-05T09:46:52+00:00 Februar 1st, 2017|Categories: Ernährung, Gesundheit|0 Comments

Warum vegan/Vitalkost?

Nährstoffe in Hülle und Fülle, Gewichtsreduzierung, weniger Stress und gute Laune - das klingt doch alles ziemlich erstrebenswert. Dazu braucht es weder Pillen noch chemische Zusatzstoffe, nicht mal einen Herd. Lediglich die Natur, die eigene Kreativität und den Mut, neue Dinge auszuprobieren reichen aus für ein gesundes langes Leben. Die Rohkost-Diät ist der Trend der [...]

By | 2017-01-23T19:55:06+00:00 Januar 23rd, 2017|Categories: Ernährung, Vegan|0 Comments

Sei vegan – der Gesundheit zuliebe!

Unsere Ernährung beeinflusst unsere Gesundheit! Vegan zu leben kann für deinen Körper im Gegensatz zu einer omnivoren Ernährungsweise von großem Nutzen sein. Mit diesem kurzen Artikel möchte ich das du erfährst, welche Krankheiten durch eine Ernährung mit vielen tierischen Produkten entstehen können, in welchem Bereich die Ärzte versagen und wo du weitere Informationen zu diesem [...]

By | 2017-01-20T20:12:23+00:00 Juni 2nd, 2015|Categories: Ernährung, Gesundheit, Vegan|Tags: , |0 Comments

Rohkost als DIE neue Ernährungsform der Zukunft

In meinem heutigen Interview hatte ich Ka Sundance von der Rohkostfamilie.com zu Gast. Ihn habe ich während der Rohvolution 2015 in Berlin zu einem kurzen Interview getroffen. Ka Sundance ernährt sich schon seit mehreren Jahren mit seiner ganzen Familie nach dem Ernährungsstil der Rohkost und gewährt uns heute einen kleinen Einblick in das Gebiet. Zu [...]

By | 2017-01-26T15:05:47+00:00 April 7th, 2015|Categories: Ernährung, Interview|0 Comments

Was jeder über die Milch in unserer Ernährung wissen sollte!

Neben Fleisch ist auch die Kuhmilch immer mehr in den Fokus von Kritikern geraten. Obwohl in großen Werbekampagnen als besonders gesund angepriesen, lässt sich diese positive Eigenschaft im Hinblick auf wesentliche Fakten durchaus widerlegen. Der Mensch braucht die Milch eigentlich nicht! Milch trinken ist unnatürlich Alle Säugetiere ernähren ihre Jungen während der ersten paar Monate [...]

By | 2017-01-23T15:15:03+00:00 April 1st, 2015|Categories: Ernährung|Tags: , , , |0 Comments
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